グリーンスムージーを飲むと「デトックス効果」がある？

そもそも「デトックス効果」とは一体何のことを指すのでしょうか？

グリーンスムージーを飲んで2年。まったく無知でした。
私の体内の中でデトックス効果が行われているのか非常に興味があります。

デトックス効果とは？

デトックスとは、簡単にダイエットが出来たり、美白効果が出来るというもの。

ということは、グリーンスムージーを飲む効果はデトックス効果ということで良いのでしょうか。

デトックス効果は「インナービューティー」になること。体の老廃物をベルトコンベヤー式に外に排出をして、体内はいつもスッキリという体作りをしようということです。

食品の問題とデトックス効果

以前に比べてアレルギーの体質の子供や大人が増えてきました。

以前は(当時通ってた小学校)学年に1人は〇〇アレルギーで食事制限が必要なる子がいましたが、今は10人に1人が食物アレルギーというのです。

体が敏感過ぎるのか、お母さんが妊娠している時に、カフェイン、アルコールを一切取らず、白湯を飲んで気を配り過ぎたのか関連性は不明ですが、年々花粉症患者も増えています。

花粉症を例えをいうと、花粉症にはラクトフェリンというタンパク質が、花粉症を元になる抗体を作らせない働きがあります。
最近ではラクトフェリンのサプリメントで花粉症を予防することも可能になりました。

食品も添加物が多く含まれているインスタント食品を食べる習慣が多いこそ、デトックス効果が期待されるスーパーフードが注目されている意味につながります。

深刻な野菜の栄養失調！

やっぱり国産の野菜が安心出来るのは、土壌が綺麗だから。水が綺麗だから。野菜が栄養満点だから。
この３つが健康な体を作る源ですよね。

あるデータで1950年代の野菜の栄養価が100gあたり減少しているのです。
無農薬な野菜が注目されるのは、このような背景があるかもしれません。

粉末よグリーンスムージーの原材料は国産で品質や安全性野良高い食品を使っています。
近い将来は、グリーンスムージーやサプリメントで栄養を補わないといけない時代がやってくるのではないかと懸念しています。

デトックス効果を求める理由に野菜の栄養不足も隠れているとは驚きです。

★グリーンスムージーを飲んで、体内の負担が軽くなった

加齢ともに、組織の働きも低下していきます。

特に気にしているのが、肝臓です。

お酒好きでついつい飲み過ぎると、次の日二日酔いになってしまいます。

グリーンスムージーを飲むと、肝臓の負担が軽くなって、健康診断のGPTの数値が正常値を保っています。

インナービューティーというのは、組織全体をキレイにすることなんです。

その効果を簡単に体感出来るのがグリーンスムージーだと確信しています。

デトックス効果は自分の自信に繋がる

グリーンスムージーを飲んで、健康診断で黄色信号だった数値が正常値に戻ったことで、精神的に余裕が出来ました。

正常値を維持するために、アルコールの量を減らしたり、せっかく飲むお酒を美容効果に繋げるように工夫したりと、全てプラスになって返ってきています。

あくまでも個人差はあると思いますが、デトックス効果で体質が変わったことは確かです。

・アトピーが改善

・太りにくい体質になりつつある

・健康診断の数値を見るのが楽しくなった

・むくみ、冷え性のない体になった

体質改善に繋がる方法を見つけた今は、ストレスも感じず過ごしています。

きっかけはスムージーと出会って、心も体も癒されているのは、デトックス効果の力と言えるでしょう。

まとめ:スムージーにデトックス効果はある！

・デトックス効果の求める背景に色々な問題が見え隠れするが、日常生活で取り入れることご簡単になった

・スムージーを飲むのがきっかけで、健康に気を使うようになり、健康診断の結果が怖くなくなった

・結果は個人差はあるが、グリーンスムージーを飲むとデトックス効果があることが判明した